为什么压力越大，越喜欢晚睡？
发布时间：2019-09-27
大家普遍认为白天越忙碌，生活压力越大，越是应该早点入睡休息。
事实却是压力越大，晚上越睡不着。
如果一个人白天需要面对很多工作，精神得不到放松和休息，那么他的体力和意志力就会被过度消耗。
当这个消耗过量的时候，人体便会开启自我防御机制，让精神保持亢奋，潜意识里拒绝休息，以此用最好的精神状态迎接第二天的工作。
人们为了与潜意识对抗，便会在夜晚做出补救措施，比如刷剧、看小说、打游戏……用这些看起来会使人放松的娱乐补偿自己。于是我们越睡越清醒，晚睡演变成熬夜也就不足为奇了。
白天工作、生活给人们带来的疲劳，逐渐麻痹人们对焦虑的感知。
深夜晚睡，是一个等待疲惫逐渐掩饰压力的过程。
研究表明，情绪和睡眠具有非常显著的互相作用，这种互相作用还会极大地影响人们的情感认知和障碍。也就是说，失眠是情感障碍的一种表现。
睡眠和情绪之间的作用是相互的，既能互相支持，也能造成双向破坏。好的情绪能够提升睡眠质量，反之，负面情绪也会加重睡眠障碍。
如果你带着压力、恐惧、悔恨入睡，这些情绪会降低你的睡眠质量，并缩短你的睡眠时间。从而导致第二天睡眠不足的你，情绪更加低落，个体的能量降低。
最新的研究数据表明，睡眠、情绪对于身体的作用，远不止这些。情绪导致的失眠，还会成为抑郁症的诱因，并让患者在抑郁症中持续失眠状态，加重病情。
如何才能提高睡眠质量，疏通内心的情绪呢？
很多人会告诉你，一定要缓解内心的压力，在生活中保持平和健康的心态。
这个答案显然是一句正确的废话。如果失眠的人能够管理自己的情绪，自然不会出现睡眠障碍，从而让失眠影响到自己的生活了。
所以，调理情绪不能只靠自己，还要寻求第三方的帮助。
玖仕康【量子排毒蝶变新生】核心套餐中的【蝶变重生水疗】项目是专门针对都市上班族、职业白领、企业主等亚健康人群提供能量养疗服务的智能设备。当漂浮舱闭合时即创造出一个远离尘嚣的空间，而您的身体将会开始自我恢复，调整到最佳状态。
漂浮45分钟，相当于深度睡眠8小时，能帮助我们睡眠改善：漂浮舒缓对睡眠问题帮助很大，良好的睡眠是健康的基础，也能缓释放压力和疾病，由于漂浮时大脑会释放安多酚及进入潜意识状态，因此漂浮后会觉得平静舒畅；压力消除：长期处于压力之下，例如超时加班，饮食不正常，熬夜…如压力未适当释放调节，累积的压力将对身体产生危害。
漂浮时产生的安多酚，使人心情愉快。对高血压、冠心病、心肌炎、心血管疾病、关节炎、红斑狼疮等具有辅助调理作用；还能帮助我们舒缓疼痛；提高记忆力、创造力、智慧；自我激励；美容塑身净化循环，同时，漂浮还对男性肾、女性子宫卵巢等具有保健作用。
适用人群
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亚健康人群：睡眠质量差、神经衰弱、记忆力差等
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工作节奏快压力大的人、机械式工作的职业人、爱思考的人
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久坐少动宅一族：文职人员、财务人员、交易员、店主、家庭主妇等
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热忠美容塑身的靓一族：皮肤痘痘、面色无光、毛孔粗大、脖子有横纹、腰腹赘肉多，胸部下垂、大腿肉松等
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慢性病患者：三高、肥胖、妇科病、皮肤病、关节炎、类风湿、肩颈病等免疫功能性病的辅助调理作用
漂浮仓选用珍贵的富钾卤水，是来自地表下约万米处被地壳运动封存起来的远古海洋水，其中蕴含108种人体所需的微量元素和矿物质。
量子能量水与水疗舱经由多国研究认证：
美国NASA埃姆斯研究中心全一量子生命研究所、美国斯坦福大学生物科研组、美国量子生命科学院、美国HALAL、美国NSF研究检测，国家纳米技术与工程研究院检测；美国FDA漂浮液合格认证、美国质量学会认证机构认可委员会（ANAB）认证、瑞士SGS认证、中国EACC产品合格认证。
玖仕康【量子排毒蝶变新生】七天核心套餐，不是简单的身体保养也不是简单的疗愈，而是一次系统性的、私人定制的、深度四位一体的健康管理。
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量子深度排毒及情绪修复
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在七天内，你将得到
肉身体：无毒一身轻
情绪体：心情美美哒
能量体：能量通畅无卡点
心智体：不畏不惑无有恐怖
这是玖仕康的核心套餐，这是一次完整系统的身心灵的健康管理。
如有家人伙伴们对我们的核心套餐感兴趣想要咨询的，可以联系我们的梵歌服务天使哦，感谢大家的关注。祝您：喜悦富足健康~
- END -
【公司联系方式】
电话：400-803-1671
邮箱：fan@fange108.com
欢迎您的咨询及建议~
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亚健康人群：睡眠质量差、神经衰弱、记忆力差等
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久坐少动宅一族：文职人员、财务人员、交易员、店主、家庭主妇等
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电话：400-803-1671
邮箱：fan@fange108.com
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